728x90 반응형 요리1 귤껍질의 효능, 활용법 알아보기! 요리부터 방향제까지… 귤은 달콤하고 상큼한 맛으로 사랑받는 대표적인 겨울 과일입니다. 하지만 대부분 사람들이 귤을 먹고 나면 껍질은 그냥 버리는 경우가 많습니다. 그런데 귤껍질에는 건강을 위한 다양한 효능이 숨겨져 있으며, 요리와 생활에서 활용할 수 있는 방법도 무궁무진합니다. 이번 포스팅에서는 귤껍질의 효능부터 안전한 세척 방법, 요리와 생활 속 활용법까지 알아보겠습니다.1. 귤껍질의 효능귤껍질은 전통 한방에서 약재로 널리 사용되었으며, 다양한 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 귤껍질이 왜 이렇게 유익한지 알아볼까요?소화 촉진:귤껍질에는 정유 성분과 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있어 소화 기능을 활성화시킵니다. 특히 속이 더부룩하거나 소화가 느릴 때 귤껍질 차를 마시면 효과를 볼 수 있습니다.항산화 효과:귤껍질에 포함된 플.. 2024. 11. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형
