천자문 공부방: 제49강 - 마음이 고요하면 정신이 편안하다 (性靜情逸, 心動神疲)

📖 천자문 공부방: 제49강 - 마음이 고요하면 정신이 편안하다

性靜情逸(성정정일), 心動神疲(심동신피)

48강까지 의리와 절개 등 굳센 마음을 배웠습니다.
오늘 49강에서는 내면의 평화를 다룹니다. 복잡한 세상에서 스트레스 받지 않고 건강한 정신을 유지하는 비결, 바로 '고요함'에 있습니다.

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97. 아흔일곱 번째 구절: 성정정일 (性靜情逸)

"성품이 고요하면 감정이 편안하다"

타고난 본성을 차분하게 유지하면 감정 기복이 사라집니다.

한자	훈음	의미 분석
性	성품 성	성품, 성질, 본성
靜	고요할 정	고요하다, 조용하다, 깨끗하다
情	뜻 정	뜻, 감정, 인정
逸	편안할 일	편안하다, 숨다, 달아나다

하늘이 준 본래의 성품(性)을 고요하게(靜) 유지하면, 희로애락의 감정(情)에 휘둘리지 않고 편안하고 한가로운(逸) 상태가 됩니다. 명상이나 마음 챙김이 필요한 이유입니다.

98. 아흔여덟 번째 구절: 심동신피 (心動神疲)

"마음이 (욕심으로) 움직이면 정신이 피로하다"

지나친 욕심과 생각은 만병의 근원입니다.

한자	훈음	의미
心	마음 심	마음, 심장, 생각
動	움직일 동	움직이다, 흔들리다
神	귀신 신	귀신, 정신, 신령
疲	피곤할 피	피곤하다, 지치다, 고달프다

반대로 사사로운 욕심 때문에 마음(心)이 흔들리고 움직이면(動), 우리의 정신(神)은 금세 피곤해지고(疲) 쇠약해집니다.
현대인들이 겪는 만성 피로와 스트레스는 몸이 아니라, 쉴 새 없이 움직이는 '마음' 때문이 아닐까요?

📝 제49강을 마치며

'성정정일'과 '심동신피'. 멘탈 관리가 화두인 요즘 시대에 꼭 필요한 명언입니다.
오늘 하루만이라도 복잡한 생각은 잠시 내려놓고, 내 마음을 고요히 들여다보는 시간을 가져보세요.

마음을 고요히 했다면, 이제 진실을 지키는 법을 배울 차례입니다. 오늘의 마지막 50강에서는 '수진지만 축물의이(守眞志滿 逐物意移)'로 이어집니다.