728x90 반응형 면역력 강화1 "보약보다 효과 좋습니다." 면역력 강화 식품 5가지 코로나19라는 유례없는 전염병이 창궐한지 벌써 3년이 지나가고 있습니다. 전염병 유행이 지속되는 동안 병에 쉽게 걸리지 않고 병에 걸리더라도 이겨낼 수 있는 힘인 면역력에 대한 관심이 지속되고 있는데요. 오늘은 면역력 강화에 좋은 식품 5가지에 대해 소개해 드리겠습니다. 1. 면역력 강화 식품 : 생강 생강에는 항상화 물질이 다량 함유되어 있어 생강을 꾸준히 섭취하면 면역력 증강에 도움을 받을 수 있다고 알려져 잇습니다. 바이러스 및 세균과 싸우며 감기와 같은 증상을 완화하거나 예방하는데 효과가 있습니다. 또한 생강에 함유되어 있는 진저롤 성분은 강력한 항염증 작용을 하는데요. 이 성분은 체내 염증 수치를 낮추고 통증을 줄이는데 도움을 줍니다. 2. 면역력 강화 식품 : 토마토 토마토에는 비타민 C를 포.. 2023. 3. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형
