728x90 반응형 면역력 증강 식품1 "보약보다 효과 좋습니다." 면역력 강화 식품 5가지 코로나19라는 유례없는 전염병이 창궐한지 벌써 3년이 지나가고 있습니다. 전염병 유행이 지속되는 동안 병에 쉽게 걸리지 않고 병에 걸리더라도 이겨낼 수 있는 힘인 면역력에 대한 관심이 지속되고 있는데요. 오늘은 면역력 강화에 좋은 식품 5가지에 대해 소개해 드리겠습니다. 1. 면역력 강화 식품 : 생강 생강에는 항상화 물질이 다량 함유되어 있어 생강을 꾸준히 섭취하면 면역력 증강에 도움을 받을 수 있다고 알려져 잇습니다. 바이러스 및 세균과 싸우며 감기와 같은 증상을 완화하거나 예방하는데 효과가 있습니다. 또한 생강에 함유되어 있는 진저롤 성분은 강력한 항염증 작용을 하는데요. 이 성분은 체내 염증 수치를 낮추고 통증을 줄이는데 도움을 줍니다. 2. 면역력 강화 식품 : 토마토 토마토에는 비타민 C를 포.. 2023. 3. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형
